Die Bedeutung von Ruhe und Regeneration
Wir bei Concept2 wissen, dass jeder Mensch anders ist, wenn es um seine Fitnessziele und Trainingspläne geht. Und unsere Produkte ermöglichen es Ihnen, Ihre Trainingserlebnisse selbst zu wählen. Unser PM5 gilt als offene Plattform, die es Ihnen ermöglicht, sich mit Apps und Programmen zu verbinden, die zusätzliche Features und Funktionen bieten, darunter Live- und On-Demand-Kurse, virtuelle Rennen, Trainingsprogramme und mehr. Continue Reading ›
Über den neuen Sport, der mehr ist also nur ein Trend: Hyrox
Ein Interview mit Julian Krüger über Hyrox, der bei der HYROX WM in Manchester in diesem Jahr teilgenommen hatte und dort der zweitbeste deutsche Teilnehmer in seiner Altersklasse war.
Vorweg: Julian habe ich persönlich in Manchester bei der Hyrox WM kennengelernt und war begeistert nicht nur von seiner Athletik, seinem Ehrgeiz und seiner positiven Art, sondern auch von seinem Coach und Mentor Max Manroth. Continue Reading ›
Rudern, Radfahren, Skilanglauf: Stellen Sie sich vor, Sie würden einen solchen Wettkampf in der freien Natur bestreiten.
Sie rudern 2KM auf dem See, der gerade noch warm genug ist, damit sich keine Eisschicht auf dem Wasser bildet. Dann schwingen Sie sich auf Ihr Mountainbike und radeln 4KM zu einer Skilanglaufpiste. Runter vom Radle, rein in die Skier und nun noch 2000 Meter im Doppelschub die Leupe mit ordentlich Karacho in Richtung Ziel. Continue Reading ›
Der Real Time Loop in unserer kostenlosen App ErgData macht es einfach, in Echtzeit mit Mitgliedern der Concept2-Community auf einer virtuellen 1000-Meter-Schleife zu rudern, Ski zu fahren oder zu radeln. Alles, was Sie tun müssen, ist ErgData wie gewohnt mit dem PM5 zu verbinden und unten auf Real Time zu klicken. Continue Reading ›
Angesichts des wachsenden Interesses an Trainingsplänen für eine Vielzahl von Fitnesszielen ist es an der Zeit, einige der kostenlosen Trainingsoptionen vorzustellen, die wir auf unserer Website bereithalten.
Unsere Sammlung von fünf ersten Trainingseinheiten ist dazu gedacht, Sie mit Ihrem Concept2 RowErg vertraut zu machen und einige Zeit damit zu verbringen, an Schlagzahl und Intensität zu arbeiten. Diese Workouts sind zwar für RowErg-Neulinge gedacht, aber auch für erfahrene Ruderer sehr effektiv.
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For those who haven’t discovered it yet, the Concept2 Online Ranking is a very large and constantly growing database of best times for twelve different distance/time pieces on the RowErg, SkiErg and BikeErg. Its thousands of entries from users around the world can be readily sorted by event, age group, gender, weight class, country, state, adaptive category and more. The online ranking can be a very useful resource and training tool, even if you never choose to post a PR and rank yourself. Continue Reading ›
