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8 Tipps für längere Workouts

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Nov 05, 2021

Möchten Sie bei der diesjährigen Holiday Challenge mehr Meter als im letzten Jahr zurücklegen und von der verbesserten Fitness und dem erhöhten Kalorienverbrauch während der Feiertage profitieren? Hier finden Sie einige Tipps und Trainingsbeispiele, um Ihre Einheiten zu verlängern.

1. Der PM5 ist Ihr Verbündeter

Ziehen Sie Vorteile aus der Vielzahl an Trainingsformaten, die sich im PM5 einstellen lassen: Continue Reading ›

10 KM in einem Stück rudern – nur wie?

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Jul 27, 2021

PM5

Vielleicht denken Sie, dass 10 km unerreichbar sind in einem Stück auf dem Concept2 RowErg zu rudern? Und Sie haben keine Idee, wie Sie das angehen können? Oder es war schon immer ein Ziel von Ihnen, 10KM auf einmal zu rudern, haben es nur immer vor sich hingeschoben?  Wir haben einige unserer Lieblingsmethoden zusammengestellt, mit denen Sie die 10-km-Distanz gezielt und strukturiert angehen können. Continue Reading ›

Training Plan Apps for Rowing, Skiing and Cycling

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Mai 27, 2021

asensei logo Concept2 offers many Plans and Resources to help guide your training; our Concept2 Training Guide can help you set up a plan that best fits your goals and activity levels. There are also many apps that can organize your training, suggest workouts, or even set up your monitor for you! This can keep your training handy; your daily workouts can be just a click away on your smartphone or tablet. Here’s a few of our favorites: Continue Reading ›

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