Die neue Art des Triathlons: der Ergathlon – ein Wettkampf für jedermann/jedefrau
Rudern, Radfahren, Skilanglauf: Stellen Sie sich vor, Sie würden einen solchen Wettkampf in der freien Natur bestreiten.
Sie rudern 2KM auf dem See, der gerade noch warm genug ist, damit sich keine Eisschicht auf dem Wasser bildet. Dann schwingen Sie sich auf Ihr Mountainbike und radeln 4KM zu einer Skilanglaufpiste. Runter vom Radle, rein in die Skier und nun noch 2000 Meter im Doppelschub die Leupe mit ordentlich Karacho in Richtung Ziel. Continue Reading ›
Angesichts des wachsenden Interesses an Trainingsplänen für eine Vielzahl von Fitnesszielen ist es an der Zeit, einige der kostenlosen Trainingsoptionen vorzustellen, die wir auf unserer Website bereithalten.
For those who haven’t discovered it yet, the Concept2 Online Ranking is a very large and constantly growing database of best times for twelve different distance/time pieces on the RowErg, SkiErg and BikeErg. Its thousands of entries from users around the world can be readily sorted by event, age group, gender, weight class, country, state, adaptive category and more. The online ranking can be a very useful resource and training tool, even if you never choose to post a PR and rank yourself. 
