Training und Ausbildung
Unsere Geräte sind leicht zu erlernen. Sobald Sie die Grundlagen kennen, sind Sie auf einem guten Weg, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Unsere Website bietet Informationen zur Technik und Tipps zur Nutzung unserer Produkte sowie Trainingsprogramme, Videos und viele weitere Materialien, die Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem Gerät herauszuholen!
Rudertechnik
Nehmen Sie sich vor Ihrem ersten Training die Zeit, unsere Technikvideos anzusehen. Die richtige Technik von Anfang an zu lernen, hilft Ihnen langfristig, besser und schneller zu rudern. Außerdem beugt es Verletzungen vor und verhindert, dass sich schlechte Technikgewohnheiten einschleichen, die nur schwer wieder abzulegen sind.
SkiErg Technik
Beim SkiErg werden viele verschiedene Techniken verwendet. Lernen Sie die kraftvolle und effiziente Doppelstocktechnik kennen, die von Skilangläufern genutzt wird. Diese Technik sorgt für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Oberkörper, Rumpf und Unterkörper gleichermaßen beansprucht.
ErgData
Unsere kostenlose App kann Ihr neuer persönlicher Trainingspartner sein. Neben der Möglichkeit, alle Ihre Workouts zu verfolgen, können Sie diese als Favoriten speichern, an unserem beliebten Workout des Tages teilnehmen und, wenn Sie Gesellschaft suchen, der Real Time Loop beitreten – unserem virtuellen Kurs, der jederzeit geöffnet ist.
Videos
Wir bieten Videos zu allem – vom Einstieg bis hin zu hilfreichen Trainingsübungen.
Workout of the Day
Ein neues Concept2-Workout, täglich direkt in Ihren Posteingang. Es ist auch in ErgData verfügbar, wo es automatisch für Sie eingerichtet werden kann. Zudem können Sie sich auf unserer WOD-Rangliste mit Menschen aus aller Welt vergleichen.
Trainingspläne
Wir bieten eine große Auswahl an Programmen, die Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder für ein 2000 m-Rennen trainieren – sehen Sie sich unsere Trainingspläne an und entdecken Sie, wie wir Ihnen helfen können.
Mehr Training
Rechner
Adaptives Training
Instruktor finden
Podcast
