Indoor Rower

12 Erg and Body Weight Workouts

Mär 20, 2020

As much as we all love our Concept2 equipment, sometimes we want to mix in other movements. Concept2 employees wrote up a few of their favorite body weight workouts—no other equipment needed besides your favorite Concept2 machine. Some of these workouts may list a specific erg as the ideal one for that workout, but any of them—a RowErg, SkiErg or BikeErg—can be substituted or combined for any of the workouts below. Continue Reading ›

“Concept2 Team Germany” reist mit 48 Athleten zu den World Rowing Indoor Championships 2020 nach Frankreich!

Feb 06, 2020

Am kommenden Samstag finden die Titelkämpfe im „​Coubertin Stadium“ in Paris statt.

3.202 Athleten aus 52 Nationen haben ihre Meldungen zu den World Rowing Indoor-Championships 2020 in Paris abgegeben. Das „Concept2 Team Germany“ stellt bei diesen globalen Titelkämpfen mit 48 Athleten und 17 Trainern, Betreuern und Schlachtenbummlern eines der größten Teams bei diesen globalen Titelkämpfen. Continue Reading ›

Die besten RowErg Workouts

Jan 23, 2020

Das beste Rudergerät-Training ist das, das Dir dabei hilft, deinen Zielen näher zu kommen. Es gibt kein universelles Rudertraining, das dies für alle tun kann. Wenn Dir also jemand genau das verspricht, glaube ihm nicht! Wir stellen Dir jedoch in dieser kurzen Aufstellung Trainingseinheiten vor, von denen wir der Meinung sind, dass sie für jeden etwas beinhalten können. Continue Reading ›

The Fitness Competition for Every Body oder: Wackelpudding in den Beinen

Jul 15, 2019

Es ist schon eine Weile her… am 18. November 2017 habe ich bei meinem ersten Hyrox Wettkampf mitgemacht. Damals hieß diese Challenge noch anders– egal wie, dieser Wettkampf hat es in sich.  Warum ich mich noch so gut an das Datum erinnern kann? Nun denn, ich habe das Ergebnis meines Wettkampfes ausgedruckt – es hängt heute an meiner Pinnwand im Büro.  Continue Reading ›

Women’s Rowing Challenge - Teilnehmerzahl mehr als verdoppelt

Feb 06, 2019

Die zweite Auflage der Women’s Rowing Challenge –ausgerichtet vom Deutschen Ruderverband und der Concept2 Deutschland GmbH - ist Geschichte. Nach knapp 1.000 Teilnehmerinnen im Vorjahr konnte die Teilnehmerzahl in diesem Jahr mit 2.372 Athletinnen aus 87 Vereinen mehr als verdoppelt werden. Insgesamt 25.303.078 m - das sind 25.303 km und entspricht dem Weg von Sydney nach Vancouver und zurück – sind dabei zusammengekommen. DANKE für diese tolle Resonanz! Continue Reading ›

„23. NWRV Indoor-Cup" - „Deutsche Indoor-Rowing Meisterschaften"

Jan 24, 2019

am Sonntag, den 03.02.2019 in Essen-Kettwig!

In Essen-Kettwig bereitet man sich fieberhaft auf das Ruderergometer-Event des Jahres vor! Am Sonntag, den 3. Februar öffnet "Deutschlands Ergo-Tempel Nr.1" wieder seine Pforten. Im Rahmen des "24. NWRV Indoor-Cup" werden dann zum dritten Mal die "Deutschen Meisterschaften im Indoor-Rowing" in der Sporthalle des Theodor-Heuss Gymnasiums ausgetragen.
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