In Essen-Kettwig bereitet man sich fieberhaft auf das Ruderergometer-Event des Jahres vor! Am Sonntag, den 3. Februar öffnet "Deutschlands Ergo-Tempel Nr.1" wieder seine Pforten. Im Rahmen des "24. NWRV Indoor-Cup" werden dann zum dritten Mal die "Deutschen Meisterschaften im Indoor-Rowing" in der Sporthalle des Theodor-Heuss Gymnasiums ausgetragen.
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Am Sonntag, den 24. Februar 2019 finden die globalen Titelkämpfe in der „Walter Pyramid“ der Long Beach State University in Kalifornien statt.
HYROX, das ist das neue Sportevent für den Winter: Bis zu 2.500 Teilnehmer werden sich in neun verschiedenen Städten in spektakulär ausgestatteten Messehallen miteinander messen. Continue Reading ›
Concept2 freut sich, Ihnen den Standort der zweiten World Rowing Indoor Championships mitzuteilen, die in Zusammenarbeit mit World Rowing (FISA), USRowing und der Long Beach Rowing Association veranstaltet werden.
Das Event findet am 24. Februar 2019 in Long Beach, Kalifornien, USA statt und kombiniert die Rennveranstaltung Long Beach Sprints mit der Erstaustragung der USRowing Indoor Rowing Meisterschaften. Continue Reading ›
Beim Workout des Tages liest man immer von den Button Sequences. Was sich dahinter verbirgt ist unheimlich praktisch:
Die erst einmal kryptisch anmutenden Buchstabenfolgen wie z. B. B-D-B-C-A-B-E sind in Kurzform die Einstellungen die für ein gewisses Workout zu treffen sind. Statt aber ausführlich die Einstellungen zu erläutern und so einen komplizierten Weg zu beschreiben, sind mit den Button Sequences die Tastenreihenfolgen die zu drücken sind angegeben. Continue Reading ›
Wenn man beim Ruderleistungssport über Geschwindigkeit spricht, redet man vom 500m Schnitt. Dieser zeigt wie lange Sie für 500m bräuchten, wenn Sie im gleichen Tempo weiter rudern. Je niedriger dieser Schnitt ist, umso schneller fahren Sie. Ein Schnitt von 02:00 entspricht eine Zeit von 2 Minuten auf 500 Meter. Continue Reading ›
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