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Einstellung der Distanz beim Intervalltraining

  1. Drücken Sie On/Off.
  2. Stellen Sie die Belastungsdauer ein:
    1. Drücken Sie Meters.
    2. Drücken Sie den Rechtspfeil um die einzelnen Ziffern auszuwählen.
    3. Drücken Sie den Pfeil nach oben um die Ziffern zu ändern.
  3. Stellen Sie die Dauer der Erholungsphase ein:
    1. Drücken Sie Rest.
    2. Drücken Sie den Rechtspfeil um die einzelnen Ziffern auszuwählen.
    3. Drücken Sie den Pfeil nach oben um die Ziffern zu ändern.
  4. Nachdem Sie das Intervalltraining eingestellt haben, drücken Sie OK.